"NUESTRA CONSTITUCIÓN"

La constitución y el estado español

        El articulo 1 de la constitución  dice:

España se constituye en un Estado social y democrático de Derecho, que propugna como valores superiores de su ordenamiento jurídico la libertad, la justicia y el pluralismo político.

Arboles milenarios

Siempre he sentido fascinación por los grandes árboles, seres inabarcables capaces de cumplir 100, 500, 1.000 años y seguir creciendo y fructificando como si fueran jovencitos brinzales. Seguramente es envidia por esa victoria sobre el tiempo. Quizá también sea admiración ante tan fieles testigos mudos de miles de nuestras grandes y pequeñas historias.


Pudo tener la culpa el ciprés de Silos, ese enhiesto surtidor de de sombra y sueño que conoció de niño y sigue siendo mi confidente, como lo fue de Gerardo Diego o de Unamuno. O quizá la tuvo el drago milenario de Lcdo. De los Vinos, viejo amigo de los billetes de 500 pesetas a quien tuve la oportunidad de tratar tan de cerca que me dejó entrar en el hueco de su tronco. El caso es que siempre los he visto como grandes monumentos naturales

Arboles milenarios

LAS TIERRAS BALDÍAS O BADLAND EN GUADIX

Las tierras baldías o badlands, son un tipo de paisaje ruiniforme de características áridas y de litología rica en arcillas, extensamente erosionado por el viento y el agua. Cñones, cárcavas, barracos, canales, hoodoos (columnas de roca con formas en sus picos) y  otras formas geológicas del estilo son comunes en las tierras baldías. A menudo es difícil caminar por ellas. Normalmente, estas tierras presentan una espectacular gama de color que alterna estrías que van del negro azulado oscur, caraterístico del carbón, al rojo brillante, característico de la arcilla, la escoria.

 Las tierras baldías se forman en áreas de infrecuentes pero intensas lluvias y escasa vegetación , receta perfecta para una erosión devastadora...

SON DE MAR

Al cabo de pocos meses, pese a su timidez todavía muy arraigada, Ulises tuvo ya la suficiente confianza con aquella familia como para entrar en la cocina, situada detrás de de la barra y levantar la tapa de la cacerola donde se estaba cociendo cualquier guiso. La señora Roseta le explicaba lo que iban a comer ese día .En la olla hervía un espinazo ,un hueso de jamón el tocino y los garbanzos. Después le añadiría las patatas y media morcilla de sangre. En fuego aparte se estaba cociendo la col mientras su hija Martina hacía un picadillo de tomate con cebolla sal aceite y una guindilla roja.....

            ...Después de las enciclopedia, se fueron las novelas y tras ellas los libros de ídiomas y los técnicos, como si guardaran en la huida  un..... 

DIETA EQUILIBRADA

La dieta equilibrada


Todos/as estamos a dieta, no sólo las personas que siguen una dieta especial, porque la dietas es solo el tipo y cantidad de alimentos que consumimos durante el día.
Una dieta equilibrada, para una persona sana, debe tener las siguientes características:
Ser completa, es decir, incluir alimentos que contengan todos los nutrientes necesarios.
Respetar las proporciones y cantidades adecuadas de cada alimento para así aportar las cantidades necesarias de cada nutriente.
Ser variada, hay que “comer de todo”.

El cartero y Pablo Neruda

Crecido entre pescadores, nunca sospechó el joven Mario Jiménez que en el correo de aquel día habría un anzuelo con que atraparía al poeta. No bien le había entregado el bulto, el poeta había discernido con precisión meridiana una carta que procedió a rasgar antes sus propios ojos. Esta conducta inédita, incompatible con la serenidad y discreción del vate, alentó en el cartero el inicio de un interrogatorio, y por qué no decirlo, de una amistad.