DIETA EQUILIBRADA

La dieta equilibrada


Todos/as estamos a dieta, no sólo las personas que siguen una dieta especial, porque la dietas es solo el tipo y cantidad de alimentos que consumimos durante el día.
Una dieta equilibrada, para una persona sana, debe tener las siguientes características:
Ser completa, es decir, incluir alimentos que contengan todos los nutrientes necesarios.
Respetar las proporciones y cantidades adecuadas de cada alimento para así aportar las cantidades necesarias de cada nutriente.
Ser variada, hay que “comer de todo”.

El cartero y Pablo Neruda

Crecido entre pescadores, nunca sospechó el joven Mario Jiménez que en el correo de aquel día habría un anzuelo con que atraparía al poeta. No bien le había entregado el bulto, el poeta había discernido con precisión meridiana una carta que procedió a rasgar antes sus propios ojos. Esta conducta inédita, incompatible con la serenidad y discreción del vate, alentó en el cartero el inicio de un interrogatorio, y por qué no decirlo, de una amistad.

-QUÉ ES EL DÍA DE LA PAZ

 Se celebra con motivo del aniversario de la muerte de  de Mahatma Gandhi  el “alma grande “, que con su lucha pacífica y sus acciones de no violencia, consiguió la indecencia de la India. Cuando pensamos en la Paz, lo primero que se nos ocurre es la ausencia de guerra. Pero la Paz es mucho más que eso. La Paz necesita de otros conceptos para entenderse en su totalidad, y también de la responsabilidad de los gobernantes, quienes tienen el destino de los pueblos en sus manos, para tomar decisiones acertadas que hacen al bien común. La Paz se nutre de las buenas intenciones, de la educación, de la comunicación, del compromiso, del respeto.

Historia de la publicidad

         Son varios los autores que coinciden en que el primer reclamo publicitario conocido figura en un papiro egipcio, encontrado en tebas, cuya antiqúedad se remonta acasi tres mil años y que se conserva en el Museo británico de Lomdres. En él se lee lo siguiente: Habiendo huído el esclavo Shem de su patrono Hapu, el tejedor, éste invita a todos los buenos ciudadanos de Tebas a encontrarle,.ita, de cinco píes de alto, de robusta complexión y ojos castaños. Se ofrece media pieza de oro a quien dé información acerca de su paradero; a quien  lo devuelva a la tienda de Hapu, el tejedor, donde se tejen las más bellas telas al gusto de cada uno, se le entregará una pieza entera de oro.

Ciculando por el mar

 Imagínese qué susto si un día va susto si un día va usted tranquilamente circulando por una carretera junto al mar y empieza a subir la marea hasta hacerla desaparecer y le deja a usted con su coche en medio de las olas. Bueno, pues esto puede ocurrirle perfectamente si no tiene cuidado al cruzar entre el pueblo de Vedsted y la isla de mando, en Dinamarca, a través de la carretera que los une, que es sin duda una de las más singulares de toda Europa.

ARBOLES Y PLANTAS

Drago procede de las islas Canarias ; Ejemplas hermanamiento grupo melaza